Psicóloga
Susana Vergel
Gestión emocional y bienestar psicológico
Tu psicóloga en el Sur de Madrid
Alcea es un centro de psicología de referencia en Madrid, contamos con un equipo de psicólogos con amplia experiencia en diagnóstico e intervención en psicología clínica. Te ofrecemos un tratamiento eficaz para que puedas recuperar tu bienestar emocional y experimentar cambios saludables y permanentes.
Si te encuentras atascado en un mal momento, triste, irritable, con miedo, estrés o ansiedad y no sabes cómo cambiar tu situación, te ayudamos. En terapia encontrarás un lugar seguro y profesional en el que podrás comprender la raíz de lo que te pasa, afrontar tus dificultades, cambiar patrones negativos y construir un presente más satisfactorio. Te acompañamos a que encuentres tu manera de estar mejor.
Cómo te ayudará tu psicólogo en el Sur de Madrid
Descubre mi método integral
Para ayudarte a cambiar, aplicamos una metodología integral que nos permite evaluar tu caso y tratar tanto los molestos síntomas de tu malestar como las causas que están detrás. Trabajamos con un amplio abanico de técnicas y especialidades para resolver conflictos internos y externos, aprender a manejar pensamientos y emociones para vivir con mayor serenidad, cambiar hábitos y desarrollar nuevos recursos.
Valoración gratuita
Hablamos por teléfono y realizamos una entrevista para conocer tu situación y ver cómo podemos ayudarte. Te asesorarmos con tu problema, e indicaremos el mejor tratamiento y psicólogo para ti.
Diagnóstico clínico
Ya en terapia, tu psicólogo analizará tanto tu problema como sus causas y diseñará una intervención a medida. Podrás comprender lo que te ocurre, qué necesitas y cómo trabajaréis juntos para sentirte mejor.
Intervención terapéutica
Tu terapeuta aplicará las mejores técnicas para tratar tu caso. Notarás mejoras en tus síntomas y practicarás nuevas habilidades (emocionales, mentales, conductuales), tanto en sesión como fuera.
Seguimiento de avances
El profesional se asegurará de que el tratamiento está funcionando. Analizará la calidad de tus cambios: serenidad mental y emocional, práctica de nuevos patrones de afrontamiento, etc.
Puedes solicitar una primera valoración gratuita,o empezar directamente con tu terapia.Estoy aquí para ayudarte a alcanzar una salud emocional plena
Servicios Especializados
Gestión emocional y bienestar psicológico
Trabajar estos ámbitos es clave para vivir con equilibrio y porposito. Nos ayuda a fortalecer la resilencia frente a los desafios , mejorar las relaciones y alcanzar una vida más plena y auténtica.
Autoconocimiento y autoestima
Ambos conceptos son esenciales y están conectados.Conocernos nos ayuda a entender nuestras emociones, valores,fortalezas y debilidades. Valorarnos saludablemente ayuda a establecer límites y afrontar esas confianza.Trabajar en ello es clave.
Dependencias y conductas problemáticas
Al abordar estas conductas, ganamos constancia de los patrones que nos limitan, aprendemos a gestionarlos y fortalecemos la toma de decisiones conscientes que nos liberan de comportamientos destructivos.
Habilidades sociales y comunicación
Trabajar estos ámbitos es clave para vivir con equilibrio y porposito. Nos ayuda a fortalecer la resilencia frente a los desafios , mejorar las relaciones y alcanzar una vida más plena y auténtica.
Mediación y resolución de conflictos
Ambos conceptos son esenciales y están conectados.Conocernos nos ayuda a entender nuestras emociones, valores,fortalezas y debilidades. Valorarnos saludablemente ayuda a establecer límites y afrontar esas confianza.Trabajar en ello es clave.
Psicología educativa y NEAE
Al abordar estas conductas, ganamos constancia de los patrones que nos limitan, aprendemos a gestionarlos y fortalecemos la toma de decisiones conscientes que nos liberan de comportamientos destructivos.
Sin duda alguna, comenzar un proceso terapéutico con Susana es una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. Gracias a su amor, a su cariño y a su saber hacer, tuve un proceso de sanación y transformación muy profundo, gracias al cual ahora tengo una vida sana, nutritiva y muy plácida.
Jane Miller
Sobre mi
Conoce un poco más a Susana
Soy Susana, psicóloga general sanitaria en el ámbito individual y familiar. A lo largo de mi trayectoria profesional he tenido la suerte de poder atender a pacientes en diversas etapas de su ciclo vital. Esto ha sido muy enriquecedor para mí y, entre otras cosas, me ha permitido desarrollar una capacidad de adaptación al paciente gracias a la cual trato de acomodar mis intervenciones en función de las necesidades y características de la persona con la que trabajo. Para ello, utilizo una forma de trabajo integrativa y una mirada sistémica que me facilitan la comprensión de cada caso y me proporcionan las técnicas necesarias para poder acompañaros en este proceso.
Autoestima y Felicidad
¿Cuándo es bueno acudir a un Psicólogo?
Puedes necesitar ayuda psicológica si estás percibiendo una o varias situaciones de tu vida de una forma que te genera malestar, inquietud y preocupación. Y, en consecuencia, te sientes bloqueado y no consigues hacer las cosas como solías hacer antes o reaccionas de una forma inapropiada.
Si te ocurre esto, ahora sería un buen momento para poder acudir a un psicólogo.
¿Qué hace un psicólogo? ¿Cómo ayuda un psicólogo?
Mi trabajo es ayudarte a ser feliz. Naturalmente creo que pocos trabajos habrá más bonitos que este. Porque, efectivamente, trabajamos de manera activa (tú y y yo) para que tú encuentres el camino de tu felicidad.
Y es importante aclarar algo, se trata de un camino, no de una meta.
De desarrollar aquellos recursos que quizá tienes pero están en desuso o directamente tenemos que instaurar .Todos aquellos que son necesarios para alcanzar tu bienestar, en este momento y para el futuro.
¿Y de qué hablamos cuando decimos la palabra felicidad ?
No hablamos de la emoción de alegría (a veces se genera cierta confusión).
Cuando hablamos de felicidad hablamos de un estado de autocuidado, aceptación, amor propio y compromiso que suele sentirse como paz y serenidad.
Por supuesto, incluso en nuestros momentos de mayor tristeza.
Y es que la felicidad habla de coherencia y congruencia con uno mismo en prácticamente cualquier circunstancia.